20 продуктов, которые снижают кровяное давление

Стандартный

20 продуктов, которые снижают кровяное давление

От долгих часов работы в офисе до таких мелких неприятностей, как пробки, повседневная жизнь доставляет нам, казалось бы, бесконечную массу небольших стрессов. Хотя эти незначительные стрессы поначалу могут показаться несущественными, со временем они могут резко повысить ваше кровяное давление, взяв с собой ваше здоровье. Вот почему вам нужно запастись продуктами, которые снижают кровяное давление.

Кардиогенный шок

Стандартный

Кардиогенный шок

Мистер Паттон был госпитализирован из-за инфаркта миокарда. Через два часа после поступления его кожа стала прохладной и липкой. Последнее АД показывает снижение систолического артериального давления. Его сердцебиение и дыхание постепенно увеличиваются, а объем мочи уменьшается. Мистер Паттон испытывает кардиогенный шок из-за инфаркта миокарда.

Понизьте свое кровяное давление

Стандартный

Природные средства от высокого кровяного давления — доктор Сара Брюер

Природные средства от высокого кровяного давления — доктор Сара Брюер

Последнее обновление д-р Сара Брюер на

Прерывистое голодание, при котором вы ограничиваете потребление энергии в определенные дни, может снизить артериальное давление. Исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, показало, что после 5-2 периодического голодания диета приводила к большему падению систолического артериального давления, чем нормальная диета с контролем калорий.

Что вызывает низкое кровяное давление с высокой частотой сердечных сокращений

Стандартный

Состояние, характеризующееся низким кровяным давлением и высокой частотой сердечных сокращений (частотой пульса), может быть причиной для беспокойства, побуждая посетить вашего местного врача. Тахикардия, также известный как высокая частота сердечных сокращений, это термин, используемый для обозначения частоты пульса более 100 ударов в минуту и ​​может быть рефлексом, когда организм ощущает падение кровяное давление. Как правило, это считается нормальным переходным физиологическим ответом, который возникает, чтобы помочь исправить нарушение артериального давления.

Может падение сигнала артериального давления сердечной недостаточности

Стандартный

Время от времени это случается с большинством людей: вы встаете и вдруг комната начинает вращаться, или ваше зрение становится неясным на секунду или две.

Это признаки внезапного падения артериального давления, и они обычно не вызывают беспокойства. Но исследования показали, что люди, которые получают их много, могут иметь более высокую вероятность сердечной недостаточности в дальнейшем. Это состояние, при котором ваше сердце не качает кровь так, как следовало бы.

План ухода за больными гипертонией (HTN)

Стандартный

План ухода за больными гипертонией (HTN)

патофизиология

Патофизиология ГТН довольно сложна. Кровяное давление — это, по сути, количество крови, которую прокачивает сердце, а также сопротивление кровотоку в реальных артериях. Если есть больше крови и / или меньших артерий, естественно, давление будет выше. Когда у кого-то повышенное давление в течение длительного периода времени, это начинает вызывать проблемы. HTN называют тихим убийцей, потому что он может начать вызывать проблемы без каких-либо симптомов. Некоторые не осознают, что это происходит, пока не произойдет повреждение конечного органа, например, почечная недостаточность. Много раз это происходило годами незамеченным. Это можно обнаружить с помощью простого скрининга артериального давления, который, как мы надеемся, проводится на ежегодном физическом обследовании Однако, если кто-то регулярно не посещает врача и не проходит обследование, то это может остаться незамеченным в течение длительного периода времени.

Существует первичный и вторичный HTN. Первичная HTN вызвана сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды. Вторичная HTN происходит от идентифицируемой причины (например, апноэ во сне или гипертиреоз).

Имейте в виду, повышенное кровяное давление в течение короткого периода времени является нормой. Ваше кровяное давление будет естественно повышаться во время стресса или боли, но обсуждаемый нами HTN хронически повышается даже во время релаксации.

Первичная HTN может быть вызвана многими различными факторами. Некоторые этнические группы имеют более высокую заболеваемость HTN (афро-американцы). Чем старше человек, тем выше вероятность возникновения HTN. Семейный анамнез, вес тела, малоподвижный образ жизни, недостаток определенных витаминов (таких как витамин D), недостаток калия, избытка натрия или чрезмерный стресс — все это может быть причиной первичной HTN.

Вторичная HTN возникает из-за различных состояний, таких как проблемы с почками / надпочечниками / щитовидной железой, врожденные дефекты кровеносных сосудов, апноэ во сне, различные лекарства (противоотечные средства — большое! все может вызвать вторичную HTN.

Желаемый Outome

Контролируйте кровяное давление до безопасного уровня соответствующим образом. Обратите внимание: если у пациента было хронически повышенное артериальное давление в течение многих лет или у него гипертонический криз, ему может потребоваться снижение артериального давления медленно, поскольку у него могут быть симптомы гипотонии даже при нормальных уровнях артериального давления. Удостоверьтесь, что вы очень точно выполняете приказы и не снижаете артериальное давление слишком быстро в этих случаях.

План ухода за больными гипертонией (HTN)

Субъективные данные:

** HTN часто представляет без симптомы, поэтому перечисленные симптомы не являются типичным проявлением. Если симптомы присутствуют, это означает, что процесс болезни, скорее всего, значительно прогрессировал. **

  • Головные боли
  • Сбивчивое дыхание
  • Визуальные изменения
  • Головокружение
  • Боль в груди / Ангина

Объективные данные:

** HTN часто представляет без симптомы, поэтому перечисленные симптомы не являются типичным проявлением. Если симптомы присутствуют, это означает, что процесс болезни, скорее всего, значительно прогрессировал. **

  • носовое кровотечение
  • Почечная недостаточность
  • ↓ LOC
  • Свидетельство инсульта

Сестринские вмешательства и обоснования:

Оцените и контролируйте АД Используйте точный размер манжеты для измерения артериального давления: W>
Если мы собираемся лечить пациентов на основе этого числа, это должно быть точно!

Если манжета слишком мала, подумайте о тесных джинсах и о том, как это повлияет на давление — вы получите ложно повышенное давление.
Если манжета слишком большая, она ослабнет, и вы получите ложное низкое кровяное давление.

Общее правило заключается в том, что ширина должна составлять около 40% от окружности руки, а длина мочевого пузыря (это та часть, которая фактически раздувается) должна составлять около 80% от окружности руки.

На многих манжетах для измерения артериального давления в наши дни на самом деле напечатаны индикаторы, так что вы можете убедиться, что используете правильную манжету — поэтому всегда проверяйте!

Провести комплексную сердечно-легочную оценку: тоны сердца, легкие, пульс, отек
  • Нам нужно знать, есть ли какие-либо отклонения, грипп s / s />
Способствовать отдыху, кластерному уходу
  • Мы хотим избежать />
Уменьшить стресс
  • Снижение уровня стресса поможет снизить кровяное давление
Администрирование снижающих АД агентов в соответствующее время. Возможно, потребуется скорректировать сроки, чтобы избежать больших падений BP.
  • Медикаменты АД, возможно, должны быть разнесены, чтобы они все не достигали пика в одно и то же время и вызывали падение артериального давления. Лучше иметь постоянный контроль в течение дня и ночи.

Вы можете поговорить с фармацевтом об оптимальных сроках приема лекарств и уведомить пров. />

Оцените АД и ЧСС до и после введения препаратов, снижающих АД
  • Важно убедиться, что АД является стабильным перед приемом лекарств. Многие препараты BP также влияют на ЧСС, поэтому важно понять, где вы находитесь, прежде чем сбросить давление.
  • Оценить и контролировать боль

    • Боль повысит кровяное давление. Контролируйте как можно больше времени и времени с активностью.
    • Пациент также может испытывать стенокардию — обязательно сделайте полную оценку боли и при необходимости вмешайтесь.

      Обучите процессу болезни, режиму лечения, диетическим изменениям
      • Образование является ключевым, потому что вы не можете чувствовать HTN. Пациенты должны понимать, насколько важно соблюдение правил для предотвращения крупных событий в будущем.

      Инструкции по лечению
      Продолжайте принимать лекарства, даже если вы чувствуете себя лучше

      Диета — ДАШ
      Низкое содержание натрия
      Нет обработанных / консервированных продуктов
      Ограничить кофеин / алкоголь

      Изменения образа жизни
      Упражнение
      Отказ от курения
      Уменьшить вес

      Следовать за
      Ежегодные осмотры
      Визиты кардиологов
      Мониторинг АД в домашних условиях

      Как изменения в атмосферном давлении влияют на организм человека

      Стандартный

      Вы когда-нибудь чувствовали изменения погоды в ваших костях? Изменения в атмосферном давлении действительно могут повлиять на людей, некоторые люди больше, чем другие. Изменения артериального давления и усиление болей в суставах могут происходить одновременно с барометрическими изменениями. Тем не менее, другие изменения также обычно происходят в то же время, что и барометрические изменения, такие как изменения температуры, осадки и изменения скорости ветра. Поэтому трудно точно определить, связаны ли физические изменения человека с изменениями атмосферного давления или есть другие причины. Тем не менее, поскольку многие люди сообщают о наличии симптомов, которые возникают в связи с изменениями атмосферного давления, это вполне стоит исследовать. Так что же может повлиять на атмосферное давление? Одним из симптомов является изменение артериального давления. Поскольку мы понимаем третий закон движения сэра Исаака Ньютона, мы знаем, что для каждого действия существует равная и противоположная реакция. Для нашей дискуссии это означает, что, когда увеличивается атмосферное давление, может повышаться и кровяное давление человека. Другим симптомом являются головные боли, когда давление воздуха изменяется и вызывает различное давление на пазухи человека. Барометрическое давление может также изменить толщину жидкости, окружающей суставы, вызывая боль в суставах. Кровь также может сгущаться, влияя на уровень сахара в крови человека.

      Высокое кровяное давление у детей и подростков

      Стандартный

      Маргарет Райли, доктор медицины, медицинский факультет Мичиганского университета, Энн Арбор, Мичиган

      BRIAN BLUHM, MD, Интегрированные медицинские партнеры, Энн Арбор, Мичиган

      Я Fam врач. 2012 апр. 1; 85 (7): 693-700.

      Информация для пациентов: см. Соответствующие материалы по управлению высоким кровяным давлением у детей, написанные авторами этой статьи.

      Гипертония — Дифференциальные Диагнозы

      Стандартный

      Диагностические соображения

      У взрослых в возрасте 50 лет и старше руководство Института по улучшению клинических систем (ICSI) 2010 года по диагностике и лечению артериальной гипертонии указывает, что систолическое артериальное давление (САД) должно быть основным фактором для выявления, оценки и лечения артериальной гипертонии. [7]

      Гипертонический криз: симптомы и первая помощь

      Стандартный

      Гипертонический криз — это патология, относящаяся к группе неотложных проблем. Это напрямую связано с гипертонией и проявляется повышением артериального давления более 200/110. Через некоторое время из этого состояния пациент начинает задумываться о некоторых органах и о том, почему так важно снизить показатели.