Простые шаги, чтобы снизить риск
Женщины среднего возраста в два раза чаще, чем мужчины, страдают от инсультов, что само по себе является тревожным фактом. Но что еще более тревожно, так это то, что если вы сократите числа, это просто не имеет никакого смысла. Мужчины больше курят, больше пьют и меньше видят своих докторов — вероятно, чтобы не исповедовать свои грехи. Сигареты и алкоголь повышают риск инсульта, но каждый год от них страдают на 55 000 женщин больше, чем мужчин.
Высокое кровяное давление или гипертония определяется как многократно повышенное кровяное давление, превышающее 140 на 90 мм рт. Ст., Систолическое давление выше 140 с диастолическим давлением выше 90. Систолическое давление — это давление, когда сердце бьется, в то время как диастолическое давление измеряет давление, когда сердце расслабляется между ударами. Это также известно как наиболее распространенное сердечно-сосудистое заболевание, которое означает, что поражены сердце и кровеносные сосуды.
Интервью с Дином Орнишем, доктором медицины.
Вы знаете, образ жизни может сдерживать высокое кровяное давление. Но что, если вы уже получили это?
«Еще не поздно», — говорит доктор медицинских наук Дин Орниш, — даже если у вас уже есть гипертония или болезнь сердца. Вопрос только в том, насколько лучше ты хочешь чувствовать.
Существует много видов сердечных заболеваний, и у каждого есть свои симптомы и лечение. Для некоторых, изменения образа жизни и лекарства могут иметь огромное значение для улучшения вашего здоровья. Для других вам может понадобиться операция, чтобы ваш тикер снова заработал.
Узнайте о некоторых распространенных типах заболеваний сердца и о том, как их предотвратить, а также о том, как их лечить.
Узнайте о гипертоническом кризисе, включая симптомы, причины, варианты лечения и когда обратиться за консультацией. Или пройти тест, чтобы получить второе мнение о вашем гипертоническом кризисе от нашего А.И. помощник врача.
Обновлено 14 марта 2019 г.
Пройдите тест, чтобы узнать, указывают ли ваши симптомы на гипертонический криз
Сердечная недостаточность поражает почти 6 миллионов американцев. Примерно у 670 000 человек диагностируется сердечная недостаточность каждый год. Это является основной причиной госпитализации людей старше 65 лет.
Сердечная недостаточность не означает, что сердце перестало работать. Скорее это означает, что сердце работает менее эффективно, чем обычно. Из-за различных возможных причин кровь движется через сердце и тело с меньшей скоростью, и давление в сердце увеличивается. В результате сердце не может перекачивать достаточное количество кислорода и питательных веществ для удовлетворения потребностей организма. Камеры сердца могут реагировать растяжением, чтобы удерживать больше крови, чтобы прокачивать тело, или становиться жесткими и утолщенными. Это помогает поддерживать движение крови, но стенки сердечной мышцы могут в конечном итоге ослабнуть и стать не в состоянии качать так эффективно. В результате почки могут реагировать, заставляя организм удерживать жидкость (воду) и соль. Если жидкость накапливается в руках, ногах, лодыжках, ступнях, легких или других органах, тело становится перегруженным, а застойная сердечная недостаточность — термин, используемый для описания состояния.
Сердечная недостаточность вызвана многими состояниями, которые повреждают сердечную мышцу, в том числе:
Вы можете не иметь никаких симптомов сердечной недостаточности, или симптомы могут быть от слабой до тяжелой. Симптомы могут быть постоянными или могут приходить и уходить. Симптомы могут включать в себя:
Систолическая дисфункция (или систолическая сердечная недостаточность) возникает, когда сердечная мышца не сжимается с достаточной силой, поэтому в организме циркулирует меньше крови, богатой кислородом.
Диастолическая дисфункция (или диастолическая сердечная недостаточность) возникает, когда сердце сокращается нормально, но желудочки не расслабляются должным образом или становятся жесткими, и во время нормального наполнения в сердце поступает меньше крови.
Вычисление, выполненное во время эхокардиограммы, называемой фракцией выброса (EF), используется для измерения того, насколько хорошо ваше сердце работает с каждым ударом, чтобы помочь определить наличие систолической или диастолической дисфункции. Ваш врач может обсудить, какое у вас состояние.
Ваш доктор задаст вам много вопросов о ваших симптомах и истории болезни. Вам будет задан вопрос о любых состояниях, которые могут вызвать сердечную недостаточность (таких как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, диабет, болезнь сердечных клапанов и высокое кровяное давление). Вам будет задан вопрос, курите ли вы, принимаете ли препарати, пьете ли алкоголь (и сколько вы пьете), и о том, какие препарати вы принимаете.
Вы также получите полный физический экзамен. Ваш врач будет прислушиваться к вашему сердцу и искать признаки сердечной недостаточности, а также других заболеваний, которые могли вызвать ослабление или застой мышц сердца.
Ваш врач может также назначить другие анализы, чтобы определить причину и степень вашей сердечной недостаточности. Они включают:
Другие тесты могут быть заказаны, в зависимости от вашего состояния.
Существует больше вариантов лечения сердечной недостаточности, чем когда-либо прежде. Жесткий контроль над вашими лекарствами и образом жизни, в сочетании с тщательным контролем, являются первыми шагами. По мере прогрессирования состояния врачи, специализирующиеся на лечении сердечной недостаточности, могут предложить более продвинутые варианты лечения.
Цели лечения сердечной недостаточности в первую очередь состоят в том, чтобы уменьшить вероятность прогрессирования заболевания (тем самым уменьшая риск смерти и необходимость госпитализации), уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.
Вместе вы и ваш врач сможете определить оптимальный курс лечения для вас.
В 2001 году Американская кардиологическая ассоциация (AHA) и Американский колледж кардиологов (ACC) описали «Стадии сердечной недостаточности». Эти этапы, которые были обновлены в 2005 году, помогут вам понять, что сердечная недостаточность часто является прогрессирующим заболеванием и со временем может ухудшиться. Они также помогут вам понять, почему новое лекарство было добавлено в ваш план лечения, и могут помочь вам понять, почему необходимы изменения образа жизни и другие виды лечения.
Стадии, классифицируемые AHA и ACC, отличаются от клинических классификаций сердечной недостаточности, принятых в Нью-Йоркской ассоциации сердца (NYHA), которые классифицируют пациентов как I-II-III-IV класс в зависимости от степени симптомов или функциональных ограничений. Спросите своего врача, на какой стадии сердечной недостаточности вы находитесь.
Проверьте таблицу ниже, чтобы увидеть, соответствует ли ваша терапия рекомендациям AHA и ACC. Обратите внимание, что вы не можете идти назад на сцене, только вперед.
В приведенной ниже таблице представлен базовый план обслуживания, который может или не может применяться к вам, исходя из причины вашей сердечной недостаточности и ваших особых потребностей. Попросите своего врача объяснить методы лечения, перечисленные в списке, если вы не понимаете, почему вы их получаете или не получаете.
Определение стадии
Люди с диагнозом систолическая дисфункция левого желудочка, но у которых никогда не было симптомов сердечной недостаточности (предсердечной недостаточности), включая людей с:
Диагноз обычно ставится, когда фракция выброса составляет менее 40% во время теста на эхокардиограмму.
При необходимости варианты хирургического вмешательства следует обсудить для пациентов, перенесших инфаркт.
Пациенты с известной систолической сердечной недостаточностью и имеющимися или предшествующими симптомами. Наиболее распространенные симптомы включают в себя:
Пациенты с систолической сердечной недостаточностью и наличием выраженных симптомов после получения оптимальной медицинской помощи.
<
Есть два основных типа гипертонии. Для 95 процентов людей с высоким кровяным давлением причина их гипертонии неизвестна — это называется эссенциальной, или первичной, гипертонией. Когда причина может быть найдена, состояние называется вторичной гипертонией.
Как быстро вылечить высокое кровяное давление за 7 дней:
Как быстро вылечить высокое кровяное давление за 7 дней: Высокое кровяное давление является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем в этом мире, и тысячи людей страдают от этой проблемы. Люди принимают несколько лекарств, чтобы контролировать это, но, тем не менее, они всегда стремятся найти правильное решение.
Наличие семейной истории мерцательной аритмии может увеличить ваши шансы на развитие этого распространенного, но потенциально опасного типа нерегулярного сердцебиения (аритмия). Однако история не обязательно должна повторяться. Знание собственных факторов риска фибрилляции предсердий и ведение здорового образа жизни может помочь сохранить тикер в течение многих последующих лет.
Куда бы мы ни посмотрели, мы сталкиваемся с угрожающими здоровью захватчиками. Самая страшная часть? Мы не можем видеть большинство из них. От соли до насыщенных жиров в нашей пище скрывается много виновников, некоторые из которых могут оказывать длительное воздействие на наш организм.
Одна из самых больших проблемных областей — это высокое кровяное давление. Хотя ряд стрессовых факторов жизни может привести к скачкам артериального давления, еда часто является одним из главных виновников. Узнайте, какие продукты вызывают высокое кровяное давление, впереди.