30 худших продуктов для вашего сердца

Стандартный

30 худших продуктов для вашего сердца

Сердце: это наш самый важный орган, но если вы спросите кого-то, как лучше заботиться о вашем, они, скорее всего, скажут вам найти хорошего парня, который не разбил бы его на миллион кусочков. (Спасибо, мама!) Даже М.Д. не лучший источник сердечного совета: обычное посещение первичной медицинской помощи длится всего 10 минут. Таким образом, даже если ваш тикер находится в опасности, большинство докторов просто скажут вам посмотреть, что вы едите, и отправят вас в путь, другие подробности не предоставлены.

Гипогликемия: когда уровень сахара в крови становится слишком низким

Стандартный

Люди с диабетом получают гипогликемию (низкий уровень сахара в крови), когда их организму не хватает сахара для использования в качестве топлива.

Это может произойти по нескольким причинам, включая диету, некоторые лекарства и условия, а также физические упражнения.

Если у вас гипогликемия, запишите дату и время, когда это произошло, и что вы сделали. Поделитесь своей записью с врачом, чтобы она смогла найти схему и скорректировать ваши лекарства.

Гипогликемия во время беременности

Стандартный

Наташа Фрейтель

Наташа Фрейтель — специалист по трудотерапии в Калифорнии. Она специализируется на ортопедической реабилитации и оздоровлении во время беременности, послеродового периода или после травмы. Она также является владельцем Fit Mama Santa Barbara и работает с женщинами всех возрастов, чтобы помочь им выглядеть и чувствовать себя прекрасно благодаря упражнениям и питанию.

Симптомы и лечение гипогликемии

Стандартный

Гипогликемия — это ненормально низкий уровень сахара в крови (глюкозы в крови). Поскольку мозг зависит от уровня сахара в крови в качестве основного источника энергии, гипогликемия влияет на способность мозга функционировать должным образом. Это может вызвать головокружение, головную боль, помутнение зрения, трудности с концентрацией внимания и другие неврологические симптомы.

Помогать близким с болезнью сердца есть правильно

Стандартный

Для кого-то с болезнью сердца диета имеет большое значение. Наряду с другими здоровыми привычками, он может замедлить или даже частично обратить вспять сужение артерий сердца и помочь предотвратить дальнейшие осложнения.

Вы можете помочь близкому человеку, страдающему сердечно-сосудистыми заболеваниями, приняв диету, которая обуздывает холестерин ЛПНП («плохой»), снижает кровяное давление, снижает уровень сахара в крови и помогает с потерей веса.

Обзор гипогликемии

Стандартный

гипогликемия

Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, — это состояние, которое возникает, когда уровень глюкозы в крови слишком низкий. Обычно это связано с диабетом, но может быть вызвано и другими факторами или условиями. Симптомы включают дрожь, учащенное сердцебиение, потоотделение, головную боль и усталость.

Гипогликемию у диабетиков

Стандартный

Диета при диабете 2-го типа

© Corbis/Fotosa.ru

В чем суть

Каждый диабетик знает, что ему нельзя: сахар, выпечку, макароны, картошку, большинство круп. хлеб и прочую пищу, богатую углеводами. Однако мало кто хорошо представляет себе, что ему можно. А можно при диабете огромное количество вкусной еды. Диета при диабете настолько разнообразна и полноценна, что подходит и здоровому человеку. «Просто здоровые еще могут издеваться над своим организмом, а организм диабетика уже требует уважения к себе», — объясняет Татьяна Румянцева, эндокринолог-диабетолог, автор популярной «Кулинарной книги диабетика».

Чем опасна гипогликемия

Стандартный

Гипогликемия и фитнес

Версия для печати

СИМПТОМЫ ГИПОГЛИКЕМИИ Если мало есть, можно заработать гипогликемию .

Слабость… Головокружение. Раздражительность… Упадок сил…Головная боль… Тошнота. Приливы жара… Шум в ушах… и наконец, потеря сознания. Все это случилось с вами после сеанса физической активности на голодный желудок и очень похоже на симптомы заболевания под названием гипогликемия. Неужели вы больны?