Упражнение для здорового сердца

Стандартный

Ваше сердце — это мышца, и оно становится сильнее и здоровее, если вы ведете активный образ жизни. Никогда не поздно начать заниматься спортом, и вам не нужно быть спортсменом. Даже быстрая прогулка по 30 минут в день может иметь большое значение.

Как только вы начнете, вы найдете, что это окупается. Люди, которые не занимаются спортом, почти в два раза чаще заболевают болезнями сердца, чем активные люди.

Как тахикардия влияет на здоровых людей с тревогой

Стандартный

Многие физические симптомы тревоги могут вызывать дальнейшее беспокойство, имитируя серьезные проблемы со здоровьем. Одной из наиболее распространенных является тахикардия, также известная как «учащенное сердцебиение». Здоровое сердцебиение обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Тахикардия — это сердцебиение, которое у здорового взрослого человека описывается как более 100 ударов в минуту, и за ним часто следуют другие симптомы, связанные с влиянием тахикардии на организм.

Почему я смог оправиться от IBS

Стандартный

Я застрял с СРК в течение многих лет, потому что мой доброжелательный гастроэнтеролог сказал мне, что у меня были физические причины иметь СРК, и что я, вероятно, буду страдать от СРК до конца своей жизни. В течение многих лет я верил ему. Я понятия не имел, что смогу оправиться от СРК.

Что я сделал? Когда состояние и список симптомов СРК стали хуже, я решил раскрыть свои мысли, потому что понял, что у моего доктора нет ответов, которые мне нужны. Тем не менее, он сделал один очень уместный комментарий, что мой IBS был психосоматическим. В то время я очень плохо относился к нему, думая, что он имел в виду, что все это «в моей голове». Я определенно НЕ составлял боль и страдания, через которые я прошел!

Но он на самом деле предлагал причину разум-тело.

Отек легких

Стандартный

ЧТО ТЕБЕ НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое отек легких?

Отек легких — это накопление жидкости в альвеолах (воздушных мешочках) легких. Это может затруднить вам дыхание. Отек легких может быть опасным для жизни, если ваше тело не может получить необходимый ему кислород.

Отек легких

Что вызывает отек легких?

  • Сердечные заболевания, такие как нарушение сердечного ритма, повреждение сердечного клапана, высокое кровяное давление, сердечный приступ или сердечная недостаточность
  • Инфекция легких, травма или закупорка дыхательных путей
  • Торацентез (процедура удаления жидкости из легких)
  • Путешествие на большие высоты, например в горы, приводящее к высокогорному отеку легких (HAPE)
  • Реакция на переливание крови
  • Некоторые лекарства, такие как те, которые используются для лечения воспаления, и незаконные препарати

Каковы признаки и симптомы отека легких?

  • Одышка, проблемы с дыханием или учащенное дыхание, чем обычно
  • Дискомфорт в груди или тяжесть
  • Откашливается розовая, пенистая мокрота (слюна)
  • Усталость или чувство необходимости часто отдыхать
  • Бледные или синие ногти кровати и губы
  • Учащенное сердцебиение или повышенное потоотделение по неизвестной
  • Чувство беспокойства

Как диагностируется отек легких?

Ваш лечащий врач спросит вас о ваших признаках и симптомах. Он осмотрит вас, выслушает ваше сердце и легкие и проверит ваше кровяное давление. Он спросит, есть ли у вас проблемы со здоровьем и какие лекарства вы принимаете. Вам также могут понадобиться следующие тесты:

Как узнать, есть ли у вас синдром раздраженного кишечника

Стандартный

Ваш желудок уже некоторое время чувствует себя вялым. Эта боль и судороги приходят и уходят, но даже через несколько месяцев вы просто не сможете ее стряхнуть. Вы слышали о том, что называется IBS — или синдром раздраженного кишечника. Может ли это быть тем, что у вас есть? И как ваш доктор узнает?

Есть некоторые тесты, которые помогают выяснить, что происходит, в том числе новый анализ крови. Но самый распространенный способ, которым ваш врач ставит диагноз — это немного детективной работы.

Как определить IBS Trigger Foods

Стандартный

Поваренная книга IBS для чайников

Триггер IBS также может быть описан как чувствительность к пище. Есть много различных симптомов чувствительности к еде, включая головные боли и ноющие суставы, которые, кажется, даже не влияют на желудочно-кишечный тракт. Вы можете лечить такие симптомы с помощью рецептурных лекарств, когда простое избегание пищи может принести вам постоянное облегчение.

Как победить синдром раздраженного кишечника (СРК)

Стандартный

Я боролся с IBS почти всю свою жизнь и перепробовал все возможное. Спустя много лет я подумал, что, похоже, есть простые способы, которые не включают лекарства для лечения СРК. Это то, что действительно помогает мне, и я надеюсь, что это поможет вам, если вы боретесь с IBS. Я знаю, что IBS — это не просто ажиотаж или люди, которые жалуются на небольшую боль в животе. IBS действительно может разрушить вашу жизнь. Вот мои главные советы, которые помогут вам вернуть вашу жизнь!

Что происходит с вашим телом, когда у вас сердечный приступ

Стандартный

Знание этих знаков может спасти вашу жизнь.

Что происходит с вашим телом, когда у вас сердечный приступ

Что происходит с вашим телом, когда у вас сердечный приступ

Сердечные приступы — страшное дело, но то, что происходит с вашим телом во время них, обычно не похоже на то, что вы видите в фильмах. В действительности, стереотипные симптомы, такие как боли в груди и одышкаМожно внезапно, но чаще всего они накапливаются и сохраняются в течение длительного периода времени, будь то часы, дни или недели, говорит Американская кардиологическая ассоциация.

Распространенные лекарства от болезней сердца

Стандартный

Существует много лекарств, назначаемых при заболеваниях сердца. Людям с сердечными заболеваниями и тем, кто заботится о них, важно понимать лекарства, следить за этикетками и распознавать возможные побочные эффекты.

Те, которые большинство людей с болезнью сердца дают своим врачом, включают в себя:

Ингибиторы АПФ: Эти расширяющиеся артерии снижают артериальное давление и облегчают перекачивание вашего сердца. Они также блокируют некоторые неприятные вещи, которые могут случиться при сердечной недостаточности.

Ночные поты и сердцебиение

Стандартный

Ночные поты и сердцебиение

Менопауза имеет ряд симптомов от раздражающих эпизодов ночных потов до тревожного сердцебиения. Хотя они могут показаться очень разными, считается, что оба они вызваны гормональными изменениями во время менопаузы

Ночные поты и сердцебиение

Что такое ночные поты?

Ночные поты относятся к эпизодам чрезмерное потоотделение во время сна Часто они происходят сразу после того, как происходит горячая вспышка, и ваше тело, перегреваясь, пытается охладить себя, потея.